According to research by Mayo Medical Center in the United States, the exact cause of the boys' time is still unknown. Although doctors once thought that the boy's time was soon caused by psychological factors, they now found that the reasons for the boy's time are more complex, involving the complex interaction of various psychological and physiological factors.
心理原因
一些医生认为，通过早期的aiai经验可能会建立起一个模式，而且在以后很难改变，比如：你可能会加速到达巅峰，以避免被发现自己time不久。由于这种负罪感，你可能会加速aiai过程。
除了一开始认定的心理原因外，其它可能导致time不久的因素还包括：
丁丁起立障碍：在aiai过程中，如果男生对于小丁丁起不来或者是保持让它屹立不倒感到焦虑，可能会更容易导致time不久。
焦虑：很多存在time问题的男生可能存在焦虑问题—— 可能是为aiai时自己的表现而焦虑，也可能为其它问题而焦虑。
情感问题：如果以前你跟其他人获得了满意的aiai体验，很少或完全没有泄气焉了，那么很可能你和现在的伴侣之间存在情感问题，那么这个问题可能是导致time不久的罪魁祸首。
生理原因
很多生理因素也可能会导致time不久问题包括：激素水平异常;脑内化学物质神经传导物质水平异常;射精系统的反射活动异常;特定甲状腺问题;前列腺或尿道炎症和感染;遗传杏状;外科手术或创伤(罕见)所导致的神经损伤等
据美国新闻网站的报道，情侣们平均aiai为7.3分钟，但是43%的男人在两分钟以内就会缴枪投降。这样的现状该如何改变呢?
针对time不久的调整方法主要有以下几种方式
1、尝试控制发射。
男生们可以通过定期(每周三到五次或依个人体质而定)的ZW来熟悉敏感和刺激水平。在打飞机时可以试着一边用温润的飞机杯模拟Y道环境，一边干燥的手来试验熟悉其中的变化，轮流上阵。在临近发射前，停下手上的动作，稍微平息一下外界的刺激，等待约5分钟，然后再开始，可以重复进行该过程，练习三到四次。
通过练习，你可以了解自己的“发射点”。这样在aiai的时候，就可以在要发射前，选择变换aiai的芝士来暂时钝化感受，或者也可以改变aiai的方式，比如说停止活塞运动，换成体内转圈，这么做产生的刺激更低。通过了解你的“发射点”的感受，就可以掌控你的发射时间。
2、凯格尔健肌法
凯格尔健肌法又称骨盆运动，也就是PC肌锻炼。凯格尔健肌法可以帮助延缓你的发射时间。具体的锻炼方法可以搜索“凯格尔健肌法”学习。通过凯格尔健肌法，可以锻炼骨盆底的肌肉，帮你更好的控制发射时间。
在2012年针对PE所开展的一项对照研究中，那些aiai时间不到1分钟的男生们参与了一个为期12周的骨盆底练习，发现可以将他们的发射反应从31.7秒延长到146.2秒。
3、 选择套套
通过降低在aiai过程中的敏感度，可以缓解Time不久问题。如果男生对乳胶不过敏，可以选择使用稍微厚一些的套套。
4、利用“贤者时间”
在发射后，小丁丁需要多久能够再次起立?在发射前，你需要多久刺激二次起立?很多男生在二次起立时敏感度会有所下降，而针对Time不久的一个治疗方法就是可以先发射一次(可能在aiai过程中)，然后等到再次起立，通过二次的起立来延长aiai时间。
5、使用润滑剂
通过减少摩擦，可以让你持续更长时间。
6、提前自己解决一发
在aiai前24小时内，如果你没有感觉到幸福的巅峰，那么你发射的速度会加快。在早上已经自己撸过的男生，在晚上和伴侣aiai时可以持续更长时间，因为他们在同一天内已经发射过了。当然，男生们也可以选择在晚上自己先手动解决一次，在早上papapa，效果是一样的。
7、享用餐前甜点
有时候，前XI就像是餐前甜点，更多的前XI可以缓解Time不久问题，男生可以通过前XI调解焦虑并放松。在餐前甜点时间，可以尝试不同类型的前XI，来增加或减少对丁丁的关注。
8、通过延时药来缓解
很多延时药物效果很好，可以帮助降低丁丁的敏感度，达到延长时间的效果!
9、使用“挤压方法”
在aiai的时候，男生如果感到快要发射的时候，挤压丁丁头，钝化想要发射的感受。等到发射的YU望没有那么强了之后，再继续进行。在最后达到顶峰前，可以多次使用“挤压方法”。
10、咨询专家
如果自己已经尝试改善却没有变化的话，可以学着与专业的医生进行沟通，梳理自己对杏关系的期望和目标。通过专业医师的交谈与治疗，可能会获得意外的收获。
治疗Time不久是一个过程，希望以上的方法能帮助到你!
