Obviously, it is a good time for two people to be happy and skin to skin, but the discomfort on the way to sex makes you always unable to share the joy of fish and water with your partner? Traditional Chinese medicine physicians said that during sex, it hurts when touched, or after intercourse feels uncomfortable, waist pain, do not be careless, should actively seek the assistance of professional gynecologists, clarify the cause, avoid potential diseases without knowing it!
From the perspective of health during sexual behavior, the hidden problems of the 3 stages are very different
Women will want to stop during sex, mainly in uncomfortable situations. However, do not underestimate such discomfort, shouting stop at different stages, has different pathological significance. It also specifically addresses the potential problems that may accompany 3 major stages of sexual activity:
第1阶段/男性生殖器刚进入：
如果是性行为时刚进入的时候，便感到不舒服，原因通常与肾精肾阴偏弱，也就是阴道干涩，或精神紧张，造成阴道痉挛有关。
第2阶段/性行为进行时：
如果在性行为进行中感到不舒服、疼痛，可以先看看是不是姿势造成的不舒服。如果换了姿势依然没有减轻疼痛感，就建议到妇科进行深入检查，确认是否为子宫内膜异位、生殖道有异物，甚至长肿瘤，才导致一碰就痛。同时，也要注意是否有异常出血的现象，较有保障。
第3阶段/性行为进行后：
如果女性朋友发现，行房过后感到不舒服、腰部痠痛，除了有可能是高潮后充血不退引起，还有另一种情况是肾阳虚，本身已经精神不振、脸色苍白，所以行房后会疲惫数日;也可能是因「髓海不充」导致，也就是肾气原本该充盈骨髓，但因为肾气不足，而导致骨头痠痛发生。
打造完美性爱4招，舒适度更加分
性爱前适度做好下列4项准备工作，就是有助于伴侣间享受性爱欢愉、让关系更融洽的好方法：
准备工作1/足浴：
除了单纯的用热水泡脚外，不妨可搭配活血的中药，譬如，红花、老姜、当归等，将药材煮出药汁约10分钟之后，加温水调成足浴;自然能让身体变得暖和、增强骨盆腔的循环，并辅助发挥减缓经痛、安神、助眠的功效。
准备工作2/按摩穴道：
除了在诊间会使用艾灸为患者针灸涌泉穴、肾俞穴辅助调理外，民众在家也可以透过按摩上述2个穴道，来提升肾功能。
准备工作3/性福晚餐：
食疗仰赖平日的累积，除了晚餐时多吃有补肾之效的食材，象是，黑色食物或富含胶质、维生素E的食物，例如，「暖肾酒」、「韭菜海鲜汤」等，就是有利助肾，且增加阴道润滑度的好方法。
准备工作4/芳疗催情：
透过嗅香能促进感官、影响健康，可使用纯嗅香或精油按摩，还可以加在浴缸进行夫妻双人泡澡。并适量添加有催情功效的精油，譬如，玫瑰、茉莉、依兰等，同时针对腿部内侧肝、脾、肾三经络按摩，也有助达到催情及补肾的作用。
行房原来也有最佳时机!把握亥时进行阴阳最相和
另外，民众除了可适度藉由上述4招，来让性行为过程更舒适外，由于从事性行为毕竟仍旧会消耗一定体力，再加上，中医学理认为，子时(晚上11点到凌晨1点)是人体养肝肾最好的时机。
因此，建议若情况许可，男女行房最佳的时晨应为亥时，也就是晚上9点到11点间。由于以中医观点来说，亥时是十二时的最后一个，代表生命轮回的准备阶段，更是阴阳最相和合之时，此时进行房事最为恰当，也容易孕育健康的孩子;更何况性生活完需要充分的休息，刚好完事能于子时前入睡。
