在健身房学习
在固定自行车上旋转或在跑步机上跑步会变得无聊。不过别担心。您可以利用这段时间在锻炼时通过智能手机观看您最喜欢的英语电影来提高英语听力。选择像洛基电影这样鼓舞人心的东西来练习你的英语听力，同时激励自己更加努力地训练。
收听播客
如果你在街上跑步，看电影不是一个选择。您需要能够看到您要去的地方并注意周围的环境。尝试在跑步时收听播客。您可以选择专门针对英语学习者的内容，例如英国文化协会制作的播客，或者与您的工作相关的内容。确保您多次收听播客以探索其中包含的所有有趣词汇。
与英语教练一起锻炼
您无需身处英语国家即可使用英语进行锻炼。购买、下载或流式传输英语锻炼视频，然后在家锻炼。您甚至可以在身体健康的同时重复教练给出的指示来练习您的英语发音。
加入说英语的运动队
如果您在英语国家，这是结识新朋友一起练习的好方法。即使您不在英语不是主要语言的国家/地区，您也可能会找到一个体育俱乐部，那里的外籍英语人士会一起玩。加入并认识一些新的说英语的朋友来练习和适应。
英语饮食
不管你多么努力地锻炼，如果你真的想保持体形，你就需要调整你的饮食。您也可以借此机会练习您的英语阅读技巧。查找一些英文健康食谱并按照说明进行练习。确保做对，这样您的健康膳食才会美味可口。
所以，这些就是我们在减肥的同时学习英语的简单方法。你还有其他的吗？你想尝试其中的一些技巧吗？在下面的评论部分分享您将如何学习英语并保持健康。
