我们来看看可以促进学习的七种关键技术，以及最近一项研究证明可能值得重新思考的两种广泛使用的技术。
浸没
沉浸式学习是一种有助于促进各种学习的常用方法，但它似乎对语言尤其有效，它让学生远离课堂，置身于讲所学语言的环境中.
休假并不重要，但去英国旅行，比如实习或短期课程是理想的——让你有机会在工作中聆听和学习，被自然的语言（不是课堂上的）所包围) 每天的上下文。
分布式实践
分布式实践，一个新术语，指的是已经完成了很长时间的事情，本质上是“少量且经常”地进行学习。研究表明，在短时间内马拉松式地死记硬背或过度消耗学习材料对长期学习来说是无益的，因为信息没有到达大脑足够深的部位。
与其每周花一天时间学习英语，不如每天花半小时：这种将你的练习分散在一段时间内的技巧，分成小块，更有可能取得成果。测试发现，你希望信息保留的时间越长，间隔就应该越长；因此，在审查大量工作时，请花点时间！
练习测试
美国最近的一项学术研究发现，练习测试也是提高学习水平的好方法。为什么？不是为了提高压力水平，而是因为练习测试要求大脑活动，这与我们简单地吸收信息时不同——它挑战大脑回忆和挖掘以前存储的信息并将其创造性地组合在一起的能力。
您可以通过完成课件中的单元来练习，或者给自己设定一项任务，即在不参考任何材料的情况下，通过编写一小段文字来练习每周学到的词汇。
社会学习
这对于那些希望提高谈话技巧和感受文化的人来说是极好的。如果您喜欢结识新朋友并且最好通过复制和适应来掌握技能，那么通过交朋友和实践来学习可能是一些最好的技巧。
尝试寻找您需要练习英语的社交场合或朋友，例如加入我们的小组课程之一。这种学习可以让你聆听和复制声音和语言结构。
闪存卡
心理教育研究发现，抽认卡作为另一种练习测试方式，是大多数学习类型的有效学习方法。闪存卡——您可以在在线课程中找到它——可以“唤起”您的记忆并让您思考，挖掘您通过分布式练习存储在大脑中的信息。
内隐学习
内隐学习非常普遍，但往往未被认可，因此尚未出现一个通用术语。内隐学习或无形学习与大脑中无意识地吸收动作和信息的部分有关。TIME 杂志上的这篇文章解释了：
“例如，在今年早些时候发表的一项研究中，伊利诺伊大学芝加哥分校的研究人员报告说，学习一门新语言的人在接受内隐训练（沉浸在一个各种不同的说话者），但当他们接受明确的培训时（以语言语法为重点的指导）。
因此，通过简单地让自己置身于一门语言中来学习——包括我们提到的沉浸式学习、旅行或收听英语广播，真的会有帮助。
丰富的信息
研究还表明，这种无意识的思想和身体快速而深入地吸收行为和语言的学习，在信息丰富的情况下会有效地发生。
例如，专注于一个单词或语法短语可能对您没有多大帮助；但是听英语的音乐、广播和电影，以及阅读材料，或者被当地人包围，会让你在不知不觉中吸收声音和信息。
您可能想要放弃的两种技术：
突出显示
发现闪存卡和分布式练习值得的同一项研究发现，突出显示或下划线对于促进学习几乎是无效的技术。
助记符学习或图像联想
这是我们通过将图像或隐喻与单词相关联来帮助我们记住某些东西的地方 - 然而，研究还表明，除非这对你的大脑特别有效，否则它实际上会使过程变得过于复杂！
