当您学习一门语言时，总会有不熟悉的领域需要导航，新的情况也会出现。新情况常常会让我们感到紧张，而紧张会影响我们的信心是很自然的。说话时尤其如此。
但是，有一些很好的方法可以增强您的英语自信心，这样您很快就会发现说英语比以往任何时候都容易。
1.练习和准备对建立信心有很大帮助。例如，排练和重写您的英语演示文稿可以帮助您记住材料。你对你的材料越熟悉，你的演讲就会越顺利，你就越容易自信地说话。
2.找到一种适合你的技巧也可以帮助你在大声说话时感到舒服。您可能会发现简单的呼吸练习可以很快让您看起来更平静。或者，您可以尝试视觉化技巧，让您在举手参与课堂时感到更加自信和积极。
3.复习你所学的东西确实需要你花更多的时间来学习英语。但是，如果您花时间复习新学到的技能，这一步会对您的信心水平产生巨大影响。您对新的英语词汇和语法越熟悉，您的英语口语表达就会越好。
4.你的态度和心态与你学习和准备的时间一样重要。首先，请记住您会说英语并且拥有大量英语词汇。尝试始终对您的英语技能持积极态度，并专注于您已经掌握的英语概念，而不是您需要提高的英语技能。
5.最后，想想要冷静。提醒自己放松并使用您的英语知识。
这些是您今天的提示。现在，您只需要练习英语，就能像母语人士一样写作。再见！
