睡觉，我们都需要它。在漫长的一天之后，我们大多数人甚至期待它，我们当然需要它来清晰地思考和运作。有时我们甚至可能需要在白天休息一下才能度过难关。因此，让我们讨论描述睡眠、休息或缺乏睡眠的有用词。
让我们从说你要在白天休息的方式开始。如果有人说，“I'm going to take a cat nap”，这意味着他们要去休息。想一想，猫午睡的频率是多少？很多！
另一种表示你正在小睡的方式是“我要小睡一会儿。” 这个看起来很简单，你要闭上眼睛一点点。
最后，“小睡片刻”是一种快速而有用的方法，可以让您的身体恢复一些能量。据说 30-40 分钟的小睡比 1-2 小时的睡眠更好，也更有活力。
如果你准备好睡觉了，那么你可以说你已经准备好晚上“上床睡觉”或者你准备好“睡觉了”。这只是意味着你要睡觉了。你也可以说你想'catch some zzzs'。在卡通片中，字母“z”经常出现在某人睡觉时头顶上方的气泡中。
最后，如果您可能在工作中度过了艰难的一天或者您有很多想法，您可能无法入睡，或者“无法入睡”。这意味着你根本无法入睡。但也许你可以睡觉，但你是一个“浅睡眠者”，一个很容易醒来的人。
有时，当我们睡眠不足时，它会表现出来，我们会变得脾气暴躁。所以，你的朋友可能会问你，“你是不是在床的另一边醒来了？”
经过一天的辛勤工作，或者前一天晚上没有睡觉，你会希望“像灯一样熄灭”，或者像轻触电灯开关一样快速入睡。
我们可以讨论更多困倦的成语，但现在我认为是时候让你睡个“美容觉”了，这样你就可以精神焕发，为明天新的一天做好准备！
