学校社团与职场生活中，总是有些人和自己的工作方式不对拍、沟通起来鸡同鸭讲？或许，你们只是不了解彼此的性格类型，才找不到最佳的合作模式。美国心理学家发展出的 MBTI 性格分析测验，正是帮助你跨出自我剖析与理解他人的最佳一步！跟着 VoiceTube 一系列的深入介绍，一同进入 MBTI 的心理分析世界、学习关于性格分析的英文关键词汇，了解你的性格类型！
Table of Contents
什么是 MBTI？
四大维度介绍
能量来源
感知偏好
判断偏好
认知态度
什么是 MBTI？
MBTI 是迈尔斯一布里格斯性格分类指标（Myers-Briggs Type Indicator）的简称，由美国心理学家凯萨琳・布里格斯及其女儿伊莎贝尔・迈尔斯共同发展出的一套内省式、自我报告式的性格评估测试。在经过超越半世纪的研究发展与推广，已经被广泛运用在各种领域，如职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，也是目前国际上甄选人才频繁采用的标准性格测试之一。
此测验的性格分类主要源自瑞士著名的分析心理学家──卡尔・荣格的主观观察，将人格划分为四大维度，其中各有两种极端的表现型态。从总计八个不同性格类型中，采每个维度中主宰人格的类型字首，组成 16 种型态的英文缩写代号，例如 ISFJ、ENTP 等。
纵使 MBTI 作为一个科学分析也同样饱受批评，有些科学家甚至批评这项指标和「中餐厅里的幸运饼干签语」或「星座性格分析」大同小异。但是也有人深信透过问卷的回答，即使方法论上并非完美，仍能够帮助受测者或团体来衡量和解释人在获取资讯、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型，借此加深自我了解或帮助团队磨合。
Indicator (n.) 指标
Indicator 名词解释为「指针；各种指标；标示」，来自动词 indicate，指「指示；标示；表明；暗示」的行为。在研究报告或新闻分析中使用频率很高，常用来提供社会现象或事件的原因表征等。在 MBTI 中用来表示不同的性格类型特征与指标性的性格倾向。
在科学研究与社会分析的领域中，另一个实用相关的名词为 index，除了表示书籍资料的「索引」外，也表示研究分析中的「指数、指标」，多用于数字相关的追踪与比较，例如 the Dow Jones Index（美国市场道琼斯指数）。
Some believe that commodity prices can be a useful indicator of inflation.
有些人认为商品价格可以作为通货膨胀的有用指标。
Category (n.) 种类；类别；范畴
基本上就是将物品或资料依据不同标准「分门别类」纳入不同范畴。在 MBTI 透过问卷的回答，将人格主要依据四大维度，分为 16 大种类，并根据每项指标的缩写，给予编码。如果分类的层次中有其他细项，可以使用 subdivision（分支；分项） 这个单字来表示。
The produce is sorted into categories according to quality, and each category has several subdivisions to indicate their value.
产品是根据品质分类，每个类别中有几个细分以表明其市场价值。
Introspective (adj.) 内省式的
Intro- 字首表达「向内；内含」的意义，而 -spect- 则表示「观察；检视；看」的意思，两者结合就形成「向内自我观察」的过程。内省是个人对自我意识想法和感受的自我检查。在心理学上，内省的过程依赖对一个人心理状态的观察，它与人类的自我反省和自我发现密切相关，并与外部观察（external observation）形成对比。而 MBTI 由于是采个人针对问卷自省回答的方式，同时饱受缺乏客观衡量性、受个人主观自我意识膨胀影响的批评。
Even though many people had a difficult time during the pandemic, many of us also discovered new hobbies, connections with others, and a more introspective attitude.
尽管许多人在疫情期间度过了艰难的时光，但我们很多人也因此发现了新的爱好、与他人的情感连结以及更加内省的态度。
四大维度介绍
四大维度分别为：能量来源、感知偏好、判断偏好与认知态度。接下来，我们依据各项维度的特性与极端表现，来深入了解各种性格分类的指标！
能量来源
主要是依据一个人发泄及获得心灵能量的来源作为区分。
Extroversion 外向型，英文代码为 E
Extro- 字首就具有「向外」的含义，例如形容一个人的个性外向或喜欢与其他人互动时，会很常用 extroverted 这个词。这类人格的表现偏向从「与外部事物的交流」中促进心灵能量的流动或是获得启发，例如喜好群体活动、结识不同领域的人、行动派、情感外显等。
He’s very extroverted. He loves to make speeches and to participate in discussions, and he’s a great advocate of free speech.
他非常外向，不但喜欢发表演说也喜欢参与讨论，还是言论自由的重要倡导者。
Introversion 内向型，英文代码为 I
与外向型恰恰相反，内向型人格偏向从自身思索、内省的过程中获得能量。通常偏好独立作业跟独自思考解决问题，并且容易在群体中思绪受到干扰。上方有提到 intro- 字首便具有「向内；内含」的意义，introvert 名词表示「内向的人」，另外可以使用 introverted 来形容一个人个性害羞含蓄或内向。
When she started school, she gradually became cautious, quiet, and introverted.
当她开始上学以后，她逐渐变得谨慎、安静和内向。
感知偏好
泛指一个人面对外在的世界如何获取讯息、处理资讯的偏好方式。
Sensing 实感型，英文代码为 S
Sense 为动名词同形，表示「官能；感觉；知觉」，其中更专指视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的五种感觉。另外也可以解释为基于实际想法或资讯的「理智；明智；理解；领悟」。实感型人格主要描述一个人偏好透过务实收集资料来理解现实情况、相信个人经验或感官感受多于抽象的想像、透过数字或记录来厘清事实等。
With her excellent sense of smell, she can tell if you were a smoker from far.
凭借她灵敏的嗅觉，她可以从远处就知道你是不是吸烟者。
Intuition 直觉型，英文代码为 N
Intuition 名词解释为一个人的「直觉」，凭借的多是个人的猜测或预想，未必是建筑在事实之上的判断。而直觉型的人格便是描述着重可能性及预感，从潜意识及事物间的关联来理解世界的人。这类人格对于抽象的概念、符号、充满不确定性的预测比较能够理解与掌握概念。
When there’s no clear evidence one way or the other, you can only base your judgment on intuition.
当情况没有任何一种明确的证据方向时，你只能根据直觉做出判断了。
判断偏好
与前一个维度强调个人吸收外界处理模式不同，这个维度着重在「个人情感及思考」，在做决定时内心挣扎所偏重的方向。
Feeling 情感型，英文代码为 F
Feel 除解释为「感觉；感受」外，也表示个人主观的「认为；相信」。这项人格特征在于做决定或思考时，比起事情的逻辑与正确性，更重视个人的感受，有些「随兴所至」的不羁，但也同时容易受环境（他人情绪、价值观）而影响。
Her criticism left me feeling a bit deflated.
她的批评让我感到有点气馁。
Thinking 思考型，英文代码为 T
虽然 think 的中文翻译同样也有「认为；相信」的意思，但在这里强调的是「深思熟虑；思索」的意涵。与情感型为不同的极端表现，思考型在决策时，比起主观感受更重视于事情的逻辑性。根据事实资料的推演与分析，以客观的方式来批判和鉴别是非。由于决策时情感上的考量比重低，在职场上不会感情用事或表现出自己的情绪与喜好。
Think long and hard before you make any important decisions.
在你做出重要决定之前要深思熟虑。
认知态度
最后一个维度在于分析人格的世界观及生活模式，偏好通过感知或判断的过程来建构外在世界与为人处世。
Judging 判断型，英文代码为 J
Judge 虽然有「批判；品头论足」的含义，但在此则为描述「公正；结构规律；法则与尺度」的概念。形容个人倾向于以结构化、组织化的方式认识世界，井然有序及有组织的生活，并且喜欢安顿一切事物。也因此在工作上他们善于观察与奠定规律，或是根据计画按部就班地达成目标。
Not everyone judges success by the same standards; some people think happiness is more important than money.
并非所有人都以相同标准来判断成功与否，有些人认为快乐比财富更重要。
Perceiving 感知型，英文代码为 P
Per- 字首具有「整体性」的含义，perceive 在此解释为「察觉；认知」的概念，表示全面地理解与获取讯息。而相对于判断型人格习惯结构化的系统，感知型人格则倾向于以非结构化的方式认识世界，始终保持开放性的选择机会、保持弹性的生活与随时接受新知的包容性。
Perceiving that he wasn’t happy with the arrangements, I tried to book a different hotel.
我感觉到他对原订安排不满意，于是我就设法为他预订另一家饭店。
