学校社团与职场生活中,总是有些人和自己的工作方式不对拍、沟通起来鸡同鸭讲?或许,你们只是不了解彼此的性格类型,才找不到最佳的合作模式。美国心理学家发展出的 MBTI 性格分析测验,正是帮助你跨出自我剖析与理解他人的最佳一步!跟着 VoiceTube 一系列的深入介绍,一同进入 MBTI 的心理分析世界、学习关于性格分析的英文关键词汇,了解你的性格类型!
Table of Contents
什么是 MBTI?
四大维度介绍
能量来源
感知偏好
判断偏好
认知态度
什么是 MBTI?
MBTI 是迈尔斯一布里格斯性格分类指标(Myers-Briggs Type Indicator)的简称,由美国心理学家凯萨琳・布里格斯及其女儿伊莎贝尔・迈尔斯共同发展出的一套内省式、自我报告式的性格评估测试。在经过超越半世纪的研究发展与推广,已经被广泛运用在各种领域,如职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面,也是目前国际上甄选人才频繁采用的标准性格测试之一。
此测验的性格分类主要源自瑞士著名的分析心理学家──卡尔・荣格的主观观察,将人格划分为四大维度,其中各有两种极端的表现型态。从总计八个不同性格类型中,采每个维度中主宰人格的类型字首,组成 16 种型态的英文缩写代号,例如 ISFJ、ENTP 等。
纵使 MBTI 作为一个科学分析也同样饱受批评,有些科学家甚至批评这项指标和「中餐厅里的幸运饼干签语」或「星座性格分析」大同小异。但是也有人深信透过问卷的回答,即使方法论上并非完美,仍能够帮助受测者或团体来衡量和解释人在获取资讯、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型,借此加深自我了解或帮助团队磨合。
Indicator (n.) 指标
Indicator 名词解释为「指针;各种指标;标示」,来自动词 indicate,指「指示;标示;表明;暗示」的行为。在研究报告或新闻分析中使用频率很高,常用来提供社会现象或事件的原因表征等。在 MBTI 中用来表示不同的性格类型特征与指标性的性格倾向。
在科学研究与社会分析的领域中,另一个实用相关的名词为 index,除了表示书籍资料的「索引」外,也表示研究分析中的「指数、指标」,多用于数字相关的追踪与比较,例如 the Dow Jones Index(美国市场道琼斯指数)。
Some believe that commodity prices can be a useful indicator of inflation.
有些人认为商品价格可以作为通货膨胀的有用指标。
Category (n.) 种类;类别;范畴
基本上就是将物品或资料依据不同标准「分门别类」纳入不同范畴。在 MBTI 透过问卷的回答,将人格主要依据四大维度,分为 16 大种类,并根据每项指标的缩写,给予编码。如果分类的层次中有其他细项,可以使用 subdivision(分支;分项) 这个单字来表示。
The produce is sorted into categories according to quality, and each category has several subdivisions to indicate their value.
产品是根据品质分类,每个类别中有几个细分以表明其市场价值。
Introspective (adj.) 内省式的
Intro- 字首表达「向内;内含」的意义,而 -spect- 则表示「观察;检视;看」的意思,两者结合就形成「向内自我观察」的过程。内省是个人对自我意识想法和感受的自我检查。在心理学上,内省的过程依赖对一个人心理状态的观察,它与人类的自我反省和自我发现密切相关,并与外部观察(external observation)形成对比。而 MBTI 由于是采个人针对问卷自省回答的方式,同时饱受缺乏客观衡量性、受个人主观自我意识膨胀影响的批评。
Even though many people had a difficult time during the pandemic, many of us also discovered new hobbies, connections with others, and a more introspective attitude.
尽管许多人在疫情期间度过了艰难的时光,但我们很多人也因此发现了新的爱好、与他人的情感连结以及更加内省的态度。
四大维度介绍
四大维度分别为:能量来源、感知偏好、判断偏好与认知态度。接下来,我们依据各项维度的特性与极端表现,来深入了解各种性格分类的指标!
能量来源
主要是依据一个人发泄及获得心灵能量的来源作为区分。
Extroversion 外向型,英文代码为 E
Extro- 字首就具有「向外」的含义,例如形容一个人的个性外向或喜欢与其他人互动时,会很常用 extroverted 这个词。这类人格的表现偏向从「与外部事物的交流」中促进心灵能量的流动或是获得启发,例如喜好群体活动、结识不同领域的人、行动派、情感外显等。
He’s very extroverted. He loves to make speeches and to participate in discussions, and he’s a great advocate of free speech.
他非常外向,不但喜欢发表演说也喜欢参与讨论,还是言论自由的重要倡导者。
Introversion 内向型,英文代码为 I
与外向型恰恰相反,内向型人格偏向从自身思索、内省的过程中获得能量。通常偏好独立作业跟独自思考解决问题,并且容易在群体中思绪受到干扰。上方有提到 intro- 字首便具有「向内;内含」的意义,introvert 名词表示「内向的人」,另外可以使用 introverted 来形容一个人个性害羞含蓄或内向。
When she started school, she gradually became cautious, quiet, and introverted.
当她开始上学以后,她逐渐变得谨慎、安静和内向。
感知偏好
泛指一个人面对外在的世界如何获取讯息、处理资讯的偏好方式。
Sensing 实感型,英文代码为 S
Sense 为动名词同形,表示「官能;感觉;知觉」,其中更专指视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉的五种感觉。另外也可以解释为基于实际想法或资讯的「理智;明智;理解;领悟」。实感型人格主要描述一个人偏好透过务实收集资料来理解现实情况、相信个人经验或感官感受多于抽象的想像、透过数字或记录来厘清事实等。
With her excellent sense of smell, she can tell if you were a smoker from far.
凭借她灵敏的嗅觉,她可以从远处就知道你是不是吸烟者。
Intuition 直觉型,英文代码为 N
Intuition 名词解释为一个人的「直觉」,凭借的多是个人的猜测或预想,未必是建筑在事实之上的判断。而直觉型的人格便是描述着重可能性及预感,从潜意识及事物间的关联来理解世界的人。这类人格对于抽象的概念、符号、充满不确定性的预测比较能够理解与掌握概念。
When there’s no clear evidence one way or the other, you can only base your judgment on intuition.
当情况没有任何一种明确的证据方向时,你只能根据直觉做出判断了。
判断偏好
与前一个维度强调个人吸收外界处理模式不同,这个维度着重在「个人情感及思考」,在做决定时内心挣扎所偏重的方向。
Feeling 情感型,英文代码为 F
Feel 除解释为「感觉;感受」外,也表示个人主观的「认为;相信」。这项人格特征在于做决定或思考时,比起事情的逻辑与正确性,更重视个人的感受,有些「随兴所至」的不羁,但也同时容易受环境(他人情绪、价值观)而影响。
Her criticism left me feeling a bit deflated.
她的批评让我感到有点气馁。
Thinking 思考型,英文代码为 T
虽然 think 的中文翻译同样也有「认为;相信」的意思,但在这里强调的是「深思熟虑;思索」的意涵。与情感型为不同的极端表现,思考型在决策时,比起主观感受更重视于事情的逻辑性。根据事实资料的推演与分析,以客观的方式来批判和鉴别是非。由于决策时情感上的考量比重低,在职场上不会感情用事或表现出自己的情绪与喜好。
Think long and hard before you make any important decisions.
在你做出重要决定之前要深思熟虑。
认知态度
最后一个维度在于分析人格的世界观及生活模式,偏好通过感知或判断的过程来建构外在世界与为人处世。
Judging 判断型,英文代码为 J
Judge 虽然有「批判;品头论足」的含义,但在此则为描述「公正;结构规律;法则与尺度」的概念。形容个人倾向于以结构化、组织化的方式认识世界,井然有序及有组织的生活,并且喜欢安顿一切事物。也因此在工作上他们善于观察与奠定规律,或是根据计画按部就班地达成目标。
Not everyone judges success by the same standards; some people think happiness is more important than money.
并非所有人都以相同标准来判断成功与否,有些人认为快乐比财富更重要。
Perceiving 感知型,英文代码为 P
Per- 字首具有「整体性」的含义,perceive 在此解释为「察觉;认知」的概念,表示全面地理解与获取讯息。而相对于判断型人格习惯结构化的系统,感知型人格则倾向于以非结构化的方式认识世界,始终保持开放性的选择机会、保持弹性的生活与随时接受新知的包容性。
Perceiving that he wasn’t happy with the arrangements, I tried to book a different hotel.
我感觉到他对原订安排不满意,于是我就设法为他预订另一家饭店。