1. 踏出舒适圈 step outside your comfort zone
首先,找不到理想工作很有可能就是因为一直在原地绕圈圈,或是太过执着为了一棵树放弃一片林。这时候你该做的就是去尝试新东西,跨出舒适圈必然会带来一些不适,但也一定会让你成长。
comfort zone 是英文中很常用的字词,comfort 有「舒适、安逸」的意思,而 zone 指的是「地带、地区」。两个合并,即指「舒适圈」。
Come on, you should apply for that job! Sometimes it’s good to step outside your comfort zone.
拜托,你应该要应征那份工作的!有时候踏出你的舒适圈也很好。
2. 保有初衷 stay the course
很多人在找工作的路途中时常会迷失自己,比如说因为越来越慌所以将就,忘记自己原本心里想要追求的是什么。这时候不妨停下脚步问一下自己:这真的是我想要的吗?别忘记最一开始的初衷才是你不断前进的动力!
英文中用来表达「莫忘初心」的方式有很多,你也可以说 keep the faith、never lose your initial dream 等等。另一个比较道地的说法是 Don’t forget the first heart.。虽然这些听起来老套,但在你没有方向时其实非常受用。
Don’t lose yourself on the way to success, you have to stay the course.
迈向成功的路上千万别迷失自我,你必须谨记初心。
3. 戒掉坏习惯 kick the bad habit
找不到理想工作时,除了跟大环境有关,有时候也许我们也该同时检视自己。是不是自己个性上有什么缺点呢?或是有没有什么坏习惯没改掉?
表达「戒掉习惯」时,也可以使用动词 break。相反的「培养好习惯」则可以用 get into the habit of V-ing 这个句型表达,如:get into the habit of keeping a diary(养成写日记的习惯)。
If you really want to get healthy, you’ll need to kick your smoking habit first.
如果你真的想要健康,你就得先戒掉抽烟。
4. 建立人脉 networking
出社会后,你会渐渐发现打造人脉网的重要,因为有时候找工作看的不是实力或运气,而是人脉。或许你一直拿不到理想工作的原因,并不是你不努力,而是认识的朋友不够多。空闲的时候不妨多参加一些课程聚会,保持开阔的心胸 (be open-minded) 拓展自己的交友圈,说不定你未来的主管就在你身边呢!
除了 networking,名词 connections 也可以解释为「人脉、关系」,如果要形容一个人人脉很广,可以用 well-connected,拓展人脉则可以说 expand your network。
Networking can be a good way to advance your career.
建立人脉对于职涯发展很有帮助。
5. 照顾心灵健康 take care of your mental health
现代人多数生活步调快,每个人都拼命往前,但却常常忽略自己的身心健康。其实拥有健康的身心灵才是一切的根本,虽然求职路上难免灰心,还是要记得照顾自己的内在需求喔!
若是要说明「身心健康」,通常以 physical and mental health 泛指。 「促进」健康,搭配的动词则可以用 improve 这个字。
You should take care of your mental health, especially when you’re under pressure.
你应该照顾好自己的心理健康,特别是在压力大时。