1. get some shut-eye 小睡片刻
用英文讲「闭目」养神有多难？看字面意思就会恍然大悟！在口语用法中可以直接说 get some shut-eye 表示「小睡片刻」。
A: Hey, you look exhausted! Why don’t you get some shut-eye?
A: 嘿，你看起来超累的耶！要不要先小睡一下啊？
B: Ah, I’m afraid I’ll sleep until the morning if I do. I think I should just grab a coffee and finish my job here.
B: 但我怕我会一觉到天亮耶，我还是喝个咖啡继续做完工作好了。
2. catch some Z’s 睡觉、小睡片刻
这个也好理解，说到「睡觉」就是会想到好几个 Z 在头上飘来飘去，所以也可以用 catch come Z’s 来表示小睡一下，不只小睡，也可以指较长时间的睡觉。另外，动词 catch 也可以改成 grab 喔！
A: No, I can barely keep my eyes open, I need to catch some Z’s.
A: 不行，我快无法睁开眼睛了，我必须小睡一下。
B: Guess you have a lot of Z’s to catch. You know, this is the fifth time you said that sentence today.
B: 你好像不只需要小睡一下喔！你知道，这句话你今天讲了五次了。
A: …Really?
A: ⋯真的假的？
3. take forty winks 白天小睡一会
take forty winks 形容在还没进入深层睡眠时，眼皮快速眨动的样子，因此也可以拿来当白天的短暂小睡。
If I have karaoke night or other night activities with my friends, I’ll take forty winks during the day.
如果我要和朋友去夜唱或有其他夜间活动，我都会在白天先小睡一下。
4. nod off / doze off 打瞌睡
在上课时边点头的「度估」就可以用这两个字 nod off / doze off 来表达：
A: Did Proffessor Lin say anything about midterm exam today?
A: 林教授今天有说期中考要考什么吗？
B: Well…um…I don’t know. I kind of dozed off for a few minutes…
B: 那个⋯呃⋯我不知耶，我好像稍微度估了一下⋯
5. take a cat nap 打盹、小睡
有养过猫咪就会知道他们有多会睡觉了！他们一天可以睡上 12-16 个小时，度估也是猫咪擅长的技能！几乎整天都在睡觉的猫咪 (好幸福喔！) 放在片语里，就不难想像和「打瞌睡」的关系了吧！除了最常见的 take a nap 之外，打盹或是小睡可以用 take a cat nap。
A: You are always taking a cat nap! What did you do at night?
A: 你永远都在打盹耶！你晚上都在做什么啊？
B: Nothing, just being a night owl.
B: 没做什么啊，就当夜猫子。
6. take a snooze 打盹
snooze 就是小睡或打瞌睡的意思。如果你也是拿 iPhone 手机，就会发现闹钟有一个「稍后提醒」功能，英文就是 snooze 这个字，也有人翻成贪睡闹钟。
＊补充＊
You snooze, you lose. 是常见的谚语，字面意思是你打盹就输了，引申为「一不注意就会错失良机」。
