suggest是指提出自己的意见供别人考虑，和advise相比之下，suggest比较常作为一般人提出的建议，比如建议去海边玩、建议去吃西餐等等，而advise则偏向出于自身经验、学识、专业而给的建议。
1. suggest sth. 建议某事物
I suggest a hot drink before bed. ( 我建议睡前来杯热饮。 )
2. suggest doing sth. 建议做某事
I suggest going to a movie. ( 我建议去看电影。 )
3. suggest that 建议( 子句所提的内容 )
I suggest that we (should) be more careful. ( 我建议我们要更小心。 )
recommend是指推荐一个自己认为可行的办法或行动方式，类似于推荐自己心中觉得最好的方法。
1. recommend sth. 推荐某事物
I recommend a white wine with your fish. ( 我建议以白酒佐你点的鱼。 )
2. recommend doing sth. 建议做某事
I recommend taking regular walks. ( 我建议多散散步。 )
3. recommend that 建议( 子句所提的内容 )
I recommend that you (should) seek professional help. ( 我建议你寻求专家的帮助。 )
以上两个动词后面接介系词to时，通常是指把什么事物建议给某人，to后面接的是接受建议的对象，如suggest a solution to a problem（建议解决问题的方法）、recommend a scheme to your client（推荐客户一个方案）。至于提出建议或推荐，我们可以用 make a suggestion 或make a recommendation 来表示。
