这句名言出自美国著名的部落格作家朱莉鲍威尔，2009年上映的电影《美味关系》就是改编自其著作《朱莉和朱莉娅：365 天、524 份食谱、1 个小公寓厨房》。
2002年8月之前，朱莉在纽约曼哈顿下城开发公司工作，每日都得接听大量的投诉电话，当时年近30岁的她除了梦想逐渐消失外，婚后的生活也乏善可陈，于是喜好美食的她决定为生命找到新的出口，那就是依照名厨茱莉亚柴尔德的食谱《法式料理圣经》在1年内完成524道料理，而过程中她又透过部落格和网友分享，没想到竟获得数十万人回响，更因此获得出版社的青睐。
「烹饪救了我的命！当然，有一些悲惨的时刻，但这就是重点，找到足够具有挑战性和消耗性的东西，在我的生活中心占据一席之地。」过程中朱莉也曾自问「我会不会浪费这一年，而毫无所得？」。显然她多虑了，透过部落格读者窥看了厨房中敏感和不安的朱莉，并与她一同经历成功与失败的不同料理而产生了共鸣。
「当我开始写部落格的时候，我并不知道它将给我带来什么?----写部落格纯粹是为了我自己，它真的是一种个人项目，我可以用它来对日常生活进行发泄，给自己创造一个生活的出口。」，她更表示「现在坚持写部落格是一种挑战，它需要大量的严谨，纪律和真正的坚持。」。
「透过行动力带动生活，自己所要的答案可能就会慢慢浮现。」，近日49岁的朱莉悄悄告别了世界。但她实践生命的启示仍如电影《美味关系》所言：「如果让别人快乐会让你快乐的话，何乐而不为？但若只想让人快乐而让自己失去快乐，就应该要调整了！----你选择的生活方式，应该是要让自己快乐，而不是只想着取悦别人。」。
