要乐观
自信是一种态度。您需要采用“我能”的心态，尽量不要关注负面因素。
当你在听英语对话时，专注于你能理解的词，而不是关注和担心你还不理解的词。
与其将批评放在心上，不如将其转化为积极的一面。当有人指出你的错误时，不要把它放在心上——这是你提高英语的机会。请他们解释您哪里出了问题，并就如何改进向您提供一些建议。
说是。不要拒绝练习英语的机会——即使它会让您走出舒适区。无论是会见说英语的家人或朋友，在网上用英语与某人交谈，还是与朋友一起去英语国家度假，接受挑战，说是，你不会后悔的。
练习，练习，再练习
你说得越多，你就会变得越自信。养成每天说英语和听英语的习惯，它很快就会成为第二天性。有很多方法可以让日常英语口语融入您的日常生活：
与讲英语的朋友和家人面对面、通过电话或在线交谈——与支持者交谈可以给你信心，让你在以后与陌生人接触和开始对话时需要
使用 Skype 与在线学习伙伴交谈– 即使每天只是一点点，习惯用英语说话也会增强您的信心并帮助您提高英语流利程度
加入会话课程– English Live 的在线会话课程让您可以与与您处于同一水平的英语学习者交谈。您将从在支持性在线环境中相互倾听和交谈中学习——在课堂上发言越多，您的进步就会越大，您就会变得越自信
旅行——旅行很有趣，它也迫使我们说英语。完全沉浸在英语中，周围都是以英语为母语的人，您会学得很快。您会习惯各种口音和方言，并在此过程中结识新朋友
大声地念出来
作为婴儿，我们通过聆听和模仿我们周围从父母和家人那里听到的语言来学习我们的母语。直到后来我们才学会读写这门语言。当我们在学校或成年后学习一门新语言时，我们通常首先通过阅读和写作来学习，然后通过听力和口语来学习。
许多学习英语的人之所以能读和听，是因为他们只练习这些。但是为了自信地说英语，您需要练习口语。不要停留在听力部分，学习时不要只听。无论您是阅读、写作还是听力，请大声朗读材料并练习您听到的内容。
通过练习大声说话，您的嘴巴和大脑将习惯于一起工作，并做出正确发音所需的形状和面部表情。很快他们就会一起工作，而您无需考虑，您的英语对话会变得更加流利。
放松
当你说英语的时候，慢慢来，不要急于求成。说话太快会让你感到压力，让你看起来很紧张。呼吸，放松，给自己时间。这会减轻您的压力，帮助您说得更清楚、更有信心。
