您的位置 首页 英语阅读

用6分钟记录生活!养成写日记好习惯,让明天的你成为更好的自己!

日记种类有哪些?每个人都有属于自己的记事方式,有些人会记下每天发生的小事,有些人则会记录自己的心情,而有些人会选择纪律自己今天看到的名言佳句,只要自己开心,日记里面什么都能写,但细分起来,日记其实可以分成几种不同的类型,

日记种类有哪些?

每个人都有属于自己的记事方式,有些人会记下每天发生的小事,有些人则会记录自己的心情,而有些人会选择纪律自己今天看到的名言佳句,只要自己开心,日记里面什么都能写,但细分起来,日记其实可以分成几种不同的类型,下面我们帮大家整理出了常听到的7种类型的日记,提供你写日记时不同的灵感。

阅读日记

每天我们都有机会去阅读一些报章杂志或者书籍,可以将看到的内容中令你印象深刻或者很有感触的部分写在日记当中,帮助你记得自己读过的内容或者认真思考过的见解。阅读日记十分推荐给国、高中正在准备考试的学生族群,可以把每天读书、阅读时看到的名言佳句记起来,考作文科目的时候可以适当运用,拿到好成绩。

学习日记

学习日记并不一定是专属于学生的一种日记类型,现今社会都在提倡「活到老,学到老」,在每天的生活当中,或多或少都会学习到一些新的经验,可以将这些经验记录下来,把它记录下来往后再回来看自己的学习历程会显得特别有意义。

旅游日记

旅游日记是将自己在旅行时的发生的趣事、印象深刻的人所记录下来,在往后回来看自己所旅游过的景点,旅行所发生的事就会历历在目的出现在自己的脑海。此外,也可以去爸爸妈妈等长辈年轻时曾旅游过的地方游历,并且记录下来,回去之后再分享给他们看,赋予这趟旅行另一层的意义。

感谢日记

无论是在读书时还是出社会后,我们在成长的路上都会遇到许多的贵人,在你有困难时给予你帮助,我们可以把每天受到的帮助记录下来,抱持着感恩的心就可以用正能量度过每一天,如果需要感谢的人太多了,那也可以考虑谢天!

负能量日记

负能量日记其实和感谢日记的类型相似,只不过是将每天的负能量记录下来,或许在之后回头看曾经所写的内容,会觉得自己怎么会因为这种小事而影响自己的心情也不一定。此外,因为日记是最隐私的内容,所以不用担心被别人看到,可以放心的将自己不开心的事情写下来,也算是一个给自己抒发压力的好管道。

用6分钟记录生活!养成写日记好习惯,让明天的你成为更好的自己!

家庭日记

非常推荐正准备迎接新生命的家庭来写属于这个家的家庭日记,从 Baby 诞生的那一刻开始,就可以用相片、文字等方式来记录下孩子成长的每一天,等孩子长大之后来看,都会是满满的回忆。

梦境日记

很多人都说,梦是反映着我们日常所思考、烦恼的事情,写下所梦到的内容就可以帮助我们更了解自己,但要记得要在醒来后就马上写梦境日记,不然很容易就会忘记自己梦的内容。

写日记跟着我这样做!

看完了上面各个不同种类的日记,但仍在犹豫自己日记要写的内容,所以迟迟下不了笔,这对于刚开始准备写日记的人来说是很常见的现象,所以下面帮大家整理出了几个重点,厘清自己为什么想要写日记,这样就可以根据自己的目的来思考哪一种类型的日记最适合自己。

厘清目的

认识自己

想透过写日记更加的认识自己,那么可以尝试写「感谢日记」或「梦境日记」等类型的日记。每天记录下自己的心情,可以从中发现自己的个性,例如正向、负面等等,观察下来也许会让你对自己有不一样的认识。

反思改进

想透过写日记来反省自己或者成为更好的自己,那可以写「负能量日记」或者「学习日记」类型的日记。负能量日记除了可以抒发自己的心情以外,还可以在回头看以前的内容时,来思考当时有没有可以做更好的地方来改进自己。

留下回忆

想透过写日记来留下一些回忆,那可以试着写「旅游日记」或者「家庭日记」类型的日记。除此之外,还可以在日记中加入一些照片,一看到照片,之前拍照时的景象、回忆都会很快地浮现出来。

写日记的方法

制作固定日记格式

「6分钟日记的魔法」可以透过很少的篇幅来告诉使用者要如何开始,书的重点是放在实作的部分。除此之外,书中也会提供很多有趣的问题以及一些生活小挑战,让使用者除了写日记以外,也可以从书中得到不同的启发。

实际方法说明:可以用固定的模式来写日记,例如「6分钟日记」主要是拆成早上三分钟,睡前三分钟,在早上一醒来的时候先花三分钟来写下「自己感谢的3件事」以及「该如何让今天更好」,从一早就给予自己满满的正能量来开启美好的一天。之后到了晚上睡前,再花三分钟来写下「今天所做的好事」以及「想要反省的事」,来总结自己的一天,每天就可以按照早上三分钟,睡前三分钟这样的规律来写日记。

本文来自网络,不代表英语网立场,转载请注明出处:https://www.yingyuw.cn/en/39145.html

为您推荐