首先，是 sport 和 exercise 两者之间的比较:
sport V.S. exercise
根据Cambridge Dictionary的定义，『sport』的定义是
“a game, competition,or activity needing physical effort and skill that is played or done according to rules ”，从上面的解释我们可以看的出来，sport 是指的是有竞争性质的运动，必须依循相关的规则，通常是各种球类运动。
Football, basketball, and hockey are all team sports. (足球、板球和曲棍球都是团队运动。)
She did a lot of sports at college. (她大学时期做很多运动。)
而『exercise』的定义则是“ physical activity that you do to make your body strong and healthy ”，指的是为了强健身体而做的一些运动，并不带有竞赛的性质。
Swimming is my favourite form of exercise. (我最喜欢的运动是游泳。)
She exercises most evenings usually by running. (她几乎每晚都做运动，通常是跑步。)
[小补充] Exercise 词性大不同
1. 当作名词 (n.) : 体育活动；锻炼；运动
例子：I do stomach exercises (n.) most days. (我经常做锻炼腹肌的运动。)
2. 当作名词动词 (v. ) : 锻炼；运动
例子：A work-out in the gym will exercise (V.) all the major muscle groups. (健身房里做的运动能使所有主要肌肉都得到锻炼。)
运动的「动词」如何搭配?
因为 sport 是名词，前面会搭配动词play；而 exercise 就像上面说的可以直接当作动词，也可以以名词的方式使用，当名词时，前面就会使用动词do。因此，运动的常用的说法：play sport；do exercise ; go+Ving。
而大家最困扰的就是，究竟哪些运动要搭配play 那些要用go呢?
以下就让小编来教大家几个原则判断:
首先，这项运动有没有用到球类，且常为竞赛的模式，如果有使用到「球类」的话，一般而言就是搭配动词 “play”，没有的话，单纯强健身体，增进健康的运动，就是搭配 “go + Ving”。
Play
运动中使用到球类，且常为竞赛的模式。
play basketball 篮球
play baseball 棒球
play badminton 羽毛球
play football / soccer 足球
play volleyball 排球
play pool 撞球
play table tennis 桌球
[小补充] play + the(冠词)+乐器
Play作为弹奏乐器时，是要加冠词的 ，像是「play the piano」、「play the guitar」、「play the violin」；但是要注意，在运动上，是不需要加冠词的喔!
Go
原则一: 不使用球类。
原则二: 可以变成「动名词」V-ing的运动（go + Ving）。
举例而言，golf高尔夫虽然是球类，但是因为golf可以变成动名词golfing， 所以我们说go golfing。
go jogging 慢跑
go skiing 滑雪
go snowboarding 滑雪板
go swimming 游泳
go hiking 健行、远足
go mountain climbing 爬山
go fishing 钓鱼
go surfing 冲浪
go diving 潜水
go golfing 打高尔夫
Do
1. 大多是以身体的动作为主的动作，不一定都要有器具，因此这类运动常会被大多人视为是比较调养生息的运动。
2. 通常搭配在室内、可以单独从事的运动。
do stretches 做伸展
do yoga 做瑜珈
do aerobic 有氧健身操
do weightlifting 举重
do judo 柔道
do taekwondo 跆拳道
do Kung Fu 功夫
