内容简介
Neil感觉身体不舒适，但不明白为什么。菲菲博士经过一阵“问诊”，做出的诊断是Neil发现了严重的网瘾，建议他进行严格的“排毒排毒”，但这个排毒与食物并没有关系。“数字排毒”这个非常现代的表现。
文字稿
尼尔
我是尼尔。
菲菲
哦。你听起来不太好，尼尔。这是怎么回事？你生病了吗？
尼尔，
我觉得恶心。
飞飞
有什么症状？
尼尔
好吧，菲菲医生。我们走了：我睡不着。我一直感到焦虑。我无法专注于任何事情。我眼睛痒。我累了。我的脖子疼，头痛得厉害。
菲菲
啊，我看出来你的问题了。你不是一天到晚上低着头，看手机吗？
尼尔
是的——一直都是。
菲菲
是不是吃饭、睡觉、连上厕所都带着手机？
尼尔
是的，是的，当然，是的！这和我的感觉有多糟糕有什么关系？
飞飞
你需要排毒。
尼尔
排毒？但我已经几个月没喝过酒了。我每天锻炼。我只吃有机食品。
飞飞
你需要来一个“数字排毒”。数字排毒是在一段时间内远离所有可以连接到互联网的设备。简单地说，数字排毒就是放下手机，远离社交网络，给自己来一个“数字排毒”。
尼尔，
我不能那样做！不可能！我会变得更糟！如果有人喜欢我凌晨 4 点的状态而我错过了怎么办？
飞飞
这就是你上瘾的迹象。你真的需要数字排毒。让我们听一些例子。
示例
我去度假那天手机坏了，这迫使我进行数字排毒。我感到很放松。
我周六日夜都在社交媒体上度过，所以我每个周日都需要进行数字排毒，否则我太累了，无法在周一上班。
好吧，这是我把所有小玩意都锁在里面的保险箱的钥匙。即使它要了我的命，我也要进行数字排毒！
Feifei
我的搭档Neil可是个名副其实的“低头族”。他一天到晚上离不开手机、看平板、工作时还用电脑。这不，把自己给搞病了。
Neil
和 Feifei 博士在这里规定了严格的数字排毒。
Feifei
我们更广泛地使用“排毒”一词来描述您停止做一些有害的事情的时期——比如喝太多酒或吃垃圾食品。
尼尔
因此，数字排毒是与所有电子产品的分离。好吧，这是我的电话，飞飞。
菲菲
我会处理的。
尼尔
哦……好吧，我想这是最好的。再见。
Feifei
Feifei 医生总是最了解。
