今日短语
这个说法常用于谈论运动和锻造的语境中，表现“有史以来的个人最好的成绩”，多与形状词性物主代词“我的、她的、他的、他们的”等搭配使用。注意，表示“个人最佳”是可数的，它的复数形式为“个人最好成绩”。
例句
那是她跑过的最快速度——她创造了新的个人最好成绩！
这是她跑得最快的一次，创造了一个新的个人最好成绩！
在健身房的时间帮助她能够在泳池中创造新的个人最佳时间。这是她游过的最快的一次。
她坚持在健身房训练，以创造下个人游泳速度的最佳成绩。这是她游得最快的一次。
他喜欢在健身房尝试举重，他的个人最好成绩是 100 公斤。
他很喜欢在健身房里举重，他的个人最好成绩是 100 公斤。
