今日短语
表现“推自己一下”常被用来规劝别人走出舒适区，挑战自己的极限，也就是汉语里常说的“逼自己再努力一把”。一个说法可以用来谈论突破身体能力的界限，也可以指超出精神上的极限，比如忍耐力、毅力等；它还可以用指来指勇于改变固有的状态、行为或尝试喜乐以外的事情。表示这一含义时，动词“push” 后面常接返身代词，如“push myself”、“push yourself”、“push himself”或“push herself”等。
例句
继续前进——你能行！再给自己一点力——你就快到终点了！
加油，你能做到的！再努力一把，你马上就要到终点了！
刘易斯讨厌健身房，但医生告诉他他需要多锻炼，所以他强迫自己每周去三次。第三次。
我很害羞，我讨厌结识新朋友，但我今晚要去参加一个聚会。有时强迫自己去做困难的事情是件好事。
我很内向，也不擅长结识陌生人，但我今天晚上准备去参加一个聚会。偶尔逼自己走出舒适区挑战困境其事实是好事。
