说到室内设计，你是更注意舒适还是外景？不是说家居装饰的摆位、装修材料的色彩和纹理，还是灯光的选择，都会影响居者的心情。介绍舒适的家环境对身体健康的好处。
词汇：interior design 室内设计
我们的环境会影响我们的感受。这不是一个新概念——毕竟，风水的传统实践已经伴随我们几千年了。最近，科学研究得出结论，医疗环境的设计可以支持患者康复。然而，越来越多的人将我们的家视为可以改善我们健康的地方。
一种新的室内设计方法表明，我们中的许多人现在不太关心我们家的外观，而更关心它们给我们的感觉。我们的感受会受到许多不同事物的影响，包括我们家中的家具和物品以及它们的布置方式。例如，“为了创造舒适和与他人联系的能力，我们希望我们的家具面对面”，人格和社会心理学家 Lindsay T Graham 说。在线设计杂志 Sight Unseen 的创始人之一莫妮卡·凯姆苏罗夫 (Monica Khemsurov) 表示，较小的物体也具有很大的力量。无论是老朋友为我们做的东西还是旅行时购买的纪念品，物品让我们能够重温美好时光或与我们所爱的人更加亲近。因此，有意识地考虑我们在家中放置物品的位置会影响我们的情绪，这是有道理的。
其他有助于打造让您感觉良好的个人空间的元素包括照明类型、颜色和质地的使用，以及将自然带入家中。环境心理学家莎莉·奥古斯丁说，植物和“天然材料，尤其是未上漆的木材，对于控制我们的压力水平确实非常有用”。当我们想感到平静时，例如，在晚上睡觉前的例行活动中，确保我们的工作空间和任何杂物都隐藏在视线之外，也有助于控制压力水平。
无论我们选择调整我们的生活空间以改善健康，专家的最后建议是不要将我们的家当作博物馆。相反，我们应该将他们视为与众不同且不断变化的——就像我们一样。
词汇表
概念概念
医疗保健环境医疗环境
健康身体健康
方法（思考问题的）方式，方法
家具对象
物体，实物
安排布置，摆放
舒适舒适，厌意向
与他人联系 与他人生产联系
面对面
纪念品 纪念品
relive 重温，回味
一目了然 看一眼就……，立刻
有意的方式 有意的方式
地方 (v) 释放
情绪 心情，情绪
个人空间 私人空间
照明 灯光，照明
纹理 纹理
keep (something) in check 控制
clutter (n )杂物
hide from视线遮住，藏在线外
生活空间生活空间
特质独特的，与众不同的
