你有没有感觉到闷得发慌的时候？工作太辛劳会让人身心疲倦，但专家指出，长期感觉到无聊也会危及健康，人让生产倦怠。
词汇：boredom厌烦
你有多无聊？无事可做，或一次又一次地做同样的事情，肯定会让人失去动力。如果无聊持续存在，您可能会失去生活的欲望，甚至会影响您的心理健康。但无聊就一定是无聊吗？
缺乏刺激会导致无聊——这就是我们开始打哈欠和走神的时候。它可能发生在家里或学校，但一些专家认为在工作中长期感到无聊会产生破坏性后果。这种情况被称为“倦怠”，与“倦怠”相反。“当我们对工作感到厌倦，以至于我们觉得它完全没有意义时，就会发生这种情况。我们的工作似乎毫无意义，我们的任务毫无价值。” 这可能是由于在令人沮丧的物理环境中工作或感觉挑战不足造成的. 研究表明，无聊导致的抑郁会影响办公室外的员工，并导致从失眠到头痛的身体疾病。但布莱恩补充说，“能够在我们身上识别它，对于解决它至关重要。”
当它变得麻木和极端时，有人开玩笑说“无聊死了”。根据 Luis Villazon 为 Science Focus 网站撰稿的说法，无聊只是一种不会杀死你的精神状态，尽管它会抑制免疫系统在某些人中。他说：“无聊带来的最大风险来自于你为对抗它所做的事情。例如，容易感到无聊的人更有可能从事危险的运动 [...]”。但一些专家表示，无聊是一种自然现象，应该从更积极的角度来看待它。如果我们将其视为一个机会，它可以激发我们的创造力。如果我们的无聊在工作中起作用，它可能会迫使我们与导师、职业顾问甚至我们的老板打交道。“boreout 可以标志着向其他事物的转变：完全不同的职业，或者组织中的不同角色。如果人们只接受它的提示。”
词汇表
无聊（感觉）无聊的
失意 失去积极性，让人泄气厌烦
，无聊
lust for life打哈欠wander chronically走神长期地，慢性地boreout闷得发慌，极度无聊burnout 劳累过度meaningless 无意的，没有价值的pointless 不值得做的，白搭的士气低落 令人沮丧的under-challenged 缺乏挑战性失眠 失眠-麻木的非常枯燥乏味的无聊“无聊得要死”状态心境，心理免疫系统免疫系统过渡过渡，转变
