你是否有过这样的经历：参加会议时，在笔记本上漫不经心地乱涂乱画，却能记住会议中别人说了些什么？你认为是随手乱画的人都心不在焉吗？探究为什么随手乱画可能对你有好处。
词汇：大脑
您有时会发现自己在会议和讲座中随意绘制图案和设计吗？有些人认为这表明您没有在听或没有注意。然而，也有研究提出相反的说法，涂鸦实际上可能是有益的。
涂鸦似乎无处不在。在过去，它被视为一种无意识的活动和心不在焉的产物。然而，哈佛大学网站上的一篇文章讨论了随机绘图可能有助于保持记忆和集中注意力的想法。
文章强调，44 位美国总统中有 26 位以涂鸦闻名，其中罗纳德·里根 (Ronald Reagan) 就以画牛仔而闻名。心理学家杰基·安德拉德 (Jackie Andrade) 于进行的一项研究要求 40 人收听一段“沉闷而杂乱无章”的语音信息。一半的人被要求在照片上涂鸦和画阴影。那些这样做的人能够回忆起信息中包含的信息的 29% 以上。
一些专家认为，在会议期间拥抱您的创意和艺术方面可能会吸引您的注意力。著名哲学教授杰西·普林茨 (Jesse Prinz)积极鼓励他的学生涂鸦。他认为涂鸦是“注意力的最佳点”。
它可能不仅对你的注意力有好处。一位名叫 Mr Doodle 的艺术家以他的涂鸦为职业。他在网上销售他的艺术品，也去人们的家里装饰他们的墙壁。
似乎随机抽取以帮助集中注意力可能会变得更普遍。像倡导涂鸦的Sunni Brown 这样的人会教成年人如何在工作场所素描和涂鸦。因此，下次当你看到有人在会议期间随意画画时，这可能表明他们比你想象的更愿意倾听。
词汇表
有益的有益的
无处不在普遍存在的
盲目的
心不在焉的
保留保持，保持
专注注意力
突出强调
行为进行
漫无章的
回忆回想起来
mbrace 欣然接受
engage 使……感兴趣
renowned 有声望的
sweet spot “甜蜜点”，最状态
涂鸦 乱涂乱画
装饰 装饰
一个潮流，一种时尚
倡导者 支持者
素描素描，速写
随心所欲地
