现代人从餐厅或外卖店购买午餐已经是家常便饭了，但这种习惯可能正在对地球造成破坏，因为购买外卖食品会产生很多食品包装垃圾。那么如何减少由于购买外带食品而带来的垃圾呢？
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午休——这是我们工作或上学的一个重要且经常必要的部分。这是一个让你的肚子不再咕咕叫、吃点 东西或者和朋友聊天的机会。现在，我们有很多可以购买午餐的地方，它们都提供诱人的菜肴和简陋的三明治，可以在旅途中享用。
但是，我们购买午餐食物的欲望不仅会让我们花钱，还可能会损害我们的星球。只要抓起一个三明治、薯片，也许还有一块蛋糕和咖啡，就会产生至少四种废物。除了我们产生的食物垃圾外，纸盒、杯子、包装纸和塑料餐具都是我们一次性盛宴的一部分。一些专家表示，扔掉腐烂的食物会产生甲烷，比塑料更能导致气候变化。
但不管造成最大破坏的是什么，根据一个名为 Hubbub 的环保运动组织的说法，解决方案是吃盒装午餐。该组织的泰莎·特里克斯 (Tessa Tricks) 表示：“人们说，他们购买食物外卖是因为生活变得更加忙碌。” 她说，人们认为自己变得更有效率了；事实上，他们认为自己变得更有效率了。但她认为自己做午餐通常更健康、更便宜。这意味着你可以吃你真正想吃的东西，并生产你真正需要的数量。
当然，准备你的午餐是另一回事，以适应你早上为工作做准备的争吵，所以如果你没有时间并且你打算购买午餐，Hubbub 建议的另一种选择是将你自己的容器带到商店并要求他们把你的食物放进去。使用可重复使用的咖啡杯装热饮和装水瓶的想法已经证明是成功的，因此这可能是朝着正确方向迈出的又一步。在东安格利亚（英国）进行的一项试验表明，提供 10% 的降价确实说服了一些顾客自带午餐盒。
边走边吃的问题在于，您可能想用一次性的东西来携带食物，因此最好确保它是可回收的东西，并且不要携带额外的小袋酱汁或餐具。即将使用。传达的信息似乎是，如果我们认真思考午餐的饮食习惯，我们都可以尽自己的一份力量来帮助减少气候变化和对环境的破坏。这是我们所有人都值得咀嚼的东西！
表格
lunch break 午饭休息
grab a bite to eat 吃点儿东西西
菜（一道）菜
三明治三明治
在旅途中外带，在路上吃
食欲，胃口
票价（由餐厅里的）饭菜
纸盒硬纸盒，塑料盒
包装纸，包装材料
餐具（刀、叉、刀等）
一次性一次性的
宴席（带刺的）“盛宴”
盒装午餐（自带）盒装午餐
容器（餐）盒，容器
re usable 可重复使用的
饭盒饭盒
grub食物
香包（够用一次的）小包，小袋
餐具厨房用具
仔细考虑，仔细考虑
