每个人都会时不时地因为工作、家庭或生活而感到压力。但“千禧一代”的年轻人说，和出生在其年代的人相比，他们承受的压力最大，人们将其称为“千禧”这种“新型”压力的来源是什么？人们是不是同意这种“病状”的存在？一代”，介绍这个现像出现的背后景象及原因
词汇：压力和疲惫
你经常感到压力吗？生活的节奏是否让您觉得自己一直在奔波，还是筋疲力尽？您是否经常被工作弄得筋疲力尽以致于 难以停止工作？根据皮尤研究中心的数据，您是至之间的千禧一代吗？如果您对这些问题的回答是“是”，那么您可能患有“千禧一代倦怠症”。
千禧年倦怠是 BuzzFeed 作家安妮海伦彼得森首先推广的一个术语。“常规”倦怠让患者感到身心疲惫、跌倒在地、不堪重负，与“常规”倦怠不同，千禧一代的倦怠还增加了“差事麻痹”等症状。这是当清洁汽车或邮寄包裹等小任务感觉不可能完成时。“这不像是我余生都在懈怠，”她写道。“但当涉及到那些不会让我的工作更轻松或更好的事情时，我就避免了。” 所以它没有完成，这导致任务积压和羞耻感。
据 mentalhealth.org 报道，在英国，74% 的人感到压力很大，以至于我们快要分崩离析了。那么，为什么千禧一代要拔掉头发呢？因为要过上最好的生活是一种持续的压力’。当“成功”的定义似乎已经改变时，这种压力会变得更糟。过去是为了赚钱，但现在是对工作充满热情、超级健康、度假和拥有美妙的经历等等。你需要做的事情太多了，应对的“失败”让很多人感到内疚, 惭愧和束手无策。
然而，千禧一代倦怠的概念并非没有受到挑战。许多人说这只是一种懒惰或错误选择的结果——例如，尝试做太多。毕竟，正如精神分析学家乔什·科恩 (Josh Cohen) 为 NBC 所写的那样，这不是第一代因过度劳累而精疲力竭的人，也不是第一代必须适应新形式的技术和文化的人。答案会不会仅仅是千禧一代的野心太大了？
千禧一代的倦怠是否真实尚无定论——尽管这不是公认的医疗状况。是否会成为一个未知数。所以暂时，尽量不要强调它。
表格
忙个不停at the end of your rod 智穷力竭wiped out 精疲力尽的switch off 放松burnout 劳累过度frazzled 筋疲力尽的
run into the ground 筋拼命工作，累得得疲力尽 难以承受的懈怠偷懒四分五裂崩溃崩溃撕扯一个人的头发焦虑不堪加剧使疲劳，使人承受压力有很多事情要做有很多工作要做应付处理，应付你的智慧结束束手无策
