直到最近,人们曾认为大脑在幼儿期结束时就完全停止发育了。然而,在过去的十年间,有研究表明人类的大脑从青少年开始春期开始到成年的最佳时期仍在变化。
词汇: 青春期
你十几岁的时候是什么样的?我简直就是一场噩梦。我对父母很粗鲁,总是在外面待到很晚,从不做作业,和错误的人出去玩,做出了很多错误的决定。显然,这是青少年失控和行为不端的年龄。也许,如果你现在是青少年,你会认为这是不公平的批评,或者这不是你的错。嗯,你可能是对的!
专家发现,罪魁祸首是青少年的大脑。在大约 13 岁到 19 岁之间——这一时期被称为青春期——大脑仍在控制行为的区域发育。这会影响学习和多任务处理、压力和记忆、睡眠、成瘾和决策。对于父母来说,这些后果往往表现为各种行为,他们以前可能将这些行为归咎于荷尔蒙或情绪低落。
这是一个相当新的发现,她说:“当我在大学时,教科书上的教条是,绝大多数大脑发育都是在“在生命的最初几年里,童年中期之后就没有什么太大的变化。这种教条是完全错误的。”
所以我们的大脑发育仍然比最初想象的要晚得多。这是青少年闲逛而不按时完成作业的完美借口吗?当然不是!根据莎拉·杰恩·布莱克莫尔教授的说法,这与我们的前额叶皮层有关——这是我们大脑的前额部分,就在前额后面。她说:“它涉及一系列非常高水平的认知任务,例如决策和规划 - 我们知道这个区域在青少年时期正在经历非常非常大的发展”。这是大脑的关键部分参与计划,而且,对于一个青少年来说,这还没有发展。因此,例如,组织起来做作业可能会有点挑战。
我希望我知道这件事,因为我没有告诉老师我把作业落在了公交车上或者被狗吃了。现在我可以说,“对不起,先生,我的大脑还没有发育到足以完成计划作业的认知任务”。
表格
噩梦“噩梦”,可怕的人或事
失控
青春期多
任务同时做多件事情
荷尔蒙
情绪情绪多变,喜怒无常
dogma教条
休息室悠闲度日
前额皮质 前额皮层
认知任务
青春期的,青少年的
批判性地