是我们无法自控的一个本能反应。当好心情遇到美妙动听的节奏跳舞时，我们不由自主地挪动双脚，翩翩起舞，放飞烦躁。然而是什么驱使我们情不自禁地跟着节庆摆动身体？
词汇: 跳舞
如果你让我跳舞，我可能会当场僵住。我缺乏节奏感和协调性，有人说我有两只左脚！但只要有一些说服力和荷兰人的勇气，我就会忍不住走上舞池并做出一些动作——显然，这是很自然的。专家们发现，除了有趣之外，跳舞可能帮助我们作为一个物种生存下来。当我们与他人跳舞时，我们会获得感觉良好的内啡肽，从而改变我们对自己和周围人的感觉。
独自跳舞是一回事，但集体跳舞会让我们的大脑奖励我们一种感觉良好的荷尔蒙鸡尾酒，并可能带来深远的社会影响。与他人保持同步让我们感到快乐。她说，“舞蹈促进了人与人之间的社会亲密关系。它帮助我们建立社会联系和社区。在过去，这些社会联系对于生存至关重要。”
您当然需要合适的音乐来帮助您摇摆、摇摆甚至电臀舞，但一旦您找到合适的节拍并与其他人融为一体，这将是一次令人振奋的体验。即使是我那令人难堪的爸爸跳舞有时也会让我感觉很好。在英国斯温顿，这种“风格”的舞蹈被提升到了一个新的水平，婴儿被吊带绑在父亲的胸前跳舞，目的是增进父母和孩子之间的联系。
舞蹈也是保持健康和改善心理健康的好方法。在威尔士，有人呼吁医生为身体不适的人开设舞蹈课程。威尔士艺术委员会声称它对健康有很多好处。布朗温·塔尔说：“我们实际上越来越多地发现，你的寿命——你的预期寿命——是由你所拥有的社会关系来预测的……直到今天，这仍然是我们应该做更多的事情。”
这可能是作为一个紧张的英国人的一部分，这让我成为一个不情愿的舞者。看看其他民族，例如古巴人，舞蹈是他们文化认同的核心。在巴西，狂欢节期间，人们日夜一起跳舞，尽情放松。他们似乎玩得很开心——所以也许我应该站起来跳舞！
表格
节奏感
coordination 协调性
two left feet “两只左脚”，跳舞时舞步笨拙
荷兰人的勇气借酒壮胆，酒后之勇
摇动一些动作动作几下
进化人类学家人类进化学家
endorphins 内啡肽
荷尔蒙
in -sync与…同步的
培养培养，促进
社会联系社会关系
shimmy跳希米舞（抖动肩部和洁净部的舞步）
boogie跟着流行音乐跳舞
twerk甩艳
进入最佳状态 进入理想状态
exciting 令人精神焕发的
爸爸跳舞“爸爸式舞姿”（比较拙、过时的舞步）
债券纽带
处方（医生）开（药）
长寿
Cultural Identity文化认同
放下头发放松，尽情享受
