对于许多年轻人来说，离开家开始大学生活是一个激动人心的时刻，但同时也面临着许多挑战。一项调查显示，伦敦帝国理工学院工学院的广大学生都经历过高度精神紧张或心理健康状况。
听力大学
大学——我一生中最美好的时光！我在学生宿舍交了很多朋友，参加了盛大的聚会，加入了辩论社……而且，好吧，我也做了一些作业 - 但我必须承认我的讲师对我的迟到非常耐心。
人们很容易带着乐观的态度回顾我们的大学时光，但事实是，当我们第一次来到校园时，我们大多数人都走出了自己的舒适区。
事实上，对伦敦帝国理工学院学生的一项调查显示，四分之三的学生在大学期间承受着较高的压力或存在心理健康问题。这项由 1000 多名学生参与的调查还发现，70% 的学生每周至少经历一次压力，9% 的学生持续感到压力。
柯斯蒂是埃克塞特大学的一名学生，她并不喜欢大学的第一天。她说：“当我第一次进入大学时，我认为我没有意识到我已经忘记了如何交朋友。我已经和同一个学校的朋友在一起七年了，所以我试图平衡社交在学业上取得成功，同时在很小的时候 就学会如何照顾 自己。”
伦敦布鲁内尔大学咨询服务部的露丝·卡莱布博士提出了一些建议，可以让学生在上大学之前的生活变得更轻松。她说：“我认为对学生来说，有一些事情是非常有帮助的，那就是能够做生活中的实际事情——洗衣服、打扫卫生等等——能够做饭。预算在大学生活中极其重要。” 迦勒补充道：“你应该学会如何舒适地度过自己的时间。”
我 毕业了，并通过艰难的方式学会了如何照顾自己。我希望现在的新生记得在取得重大进步之前掌握一些生活技能。
表格
student dormitory 学生宿舍
debate club 辩论社团
lecturer 讲师
be late 拖拉，迟到
透过玫瑰色的眼镜 透过玫瑰色的目光看某物（只看到事物美好的一面）
校园（大专院校的）校园
走出一个人的舒适区离开舒适区
大学
平衡保持权衡
学业成功和学术成就
take care，照顾自己，
咨询服务，辅导服务，Budget，预算，
graduate 毕业，
life skill，生活技能能
