你在考试前都做了哪些准备工作？提前复习、背重点、充分备考还是希望寄于“考试运”？一些英国学生当天依赖考试穿上一件自己幸运的衣服就能获得自信和高分。
词汇：焦虑
考试当天——你做什么？我带着祖父给我的戒指去考试。这让我想起他的爱，给我一种安全感，让我平静下来。我哥哥因为穿绿色内衣而大惊小怪。
他并不是唯一一个将希望寄托在服装上的人。Bic 对钢笔制造商进行的一项民意调查显示，三分之一的学生承认穿着“好运内衣”是为了提高考试机会。
同一项民意调查显示，60% 的学生在考试前改变饮食习惯，希望能增强脑力和记忆力——油性鱼类、水果和蔬菜位居榜首。只要你不把脸塞满，这个就很好常年吃垃圾食品，决定保持健康只是为了考试。
付出额外的努力以获得成功固然很好，但如果你没有投入时间学习，那么什么都帮不了你。帕特里克·威尔逊（Patrick Wilson）是一名私人补习公司的前任教师兼创始人，他说：“要感到真正自信并帮助克服令人反胃的考试焦虑，最好的方法就是提前准备每次考试，确保你有一个专门的结构来帮助你的考试。”修订时间表。”威尔逊帮助制定了一份指南，以避免最后一刻的紧张情绪。它建议复习时间表在考试前十周开始，将学习分成几个部分。不要超载你自己。学生还应该在复习期间定期奖励自己和休息。人们以不同的方式学习事物，这一点应该考虑在内。我通过大声朗读来学得更好。一些同事认为，根据主题进行颜色协调笔记也可以产生良好的效果。但人们一致反对在考试前一晚学习。如果睡眠不足，即使是好运内衣也无法帮助你通过考试。
表格_
镇定我紧张的神经，
大惊小怪，大做文章，
提高
脑力，智力，
记忆力，
塞满你的脸，胡吃海塞
胃搅动，令人惊叹反胃
焦虑、担心
review复习
紧张（考试前的）焦虑，紧张
超负荷使超负荷，超负荷太重
award小奖励
色彩协调（根据不同课程）色彩协调的课堂笔记
共识意见一致
