极简主义（minimalism）源自于 代美国纽约，起初专指一种非写实绘画与雕刻的概念，鼓励艺术家朝单纯的逻辑创作。近年来，随着资本主义的发展，绝大多数的现代人过度追求物欲生活，各种置入式行销广告，加上频繁使用社群媒体所造成的比较心理，反而成为许多人日常生活中的压力根源。因此，极简主义的概念重新兴起。
极简主义本质上指的是清除多余不必要之物，不过度追求奢侈的物欲生活或品牌迷思，只保留必要之物，是一个重质不重量（quality over quantity）的生活法则。实际上，极简主义专注在找回生活本质的自由与快乐，藉由清出更多的时间与空间，去执行让自己心灵更富足的事情。
极简主义可以从很多日常习惯开始做起，例如整理衣柜并打造专属自己的胶囊衣橱就是一个不错的做法。以下这篇文章将介绍何谓胶囊衣橱，以及建立胶囊衣橱的小撇步与注意事项，一起往极简主义生活迈进吧！
胶囊衣橱是什么？
胶囊衣橱（capsule wardrobe）的概念始于 1970 年代的伦敦，为服饰店长 Susie Faux 所发明。意指筛选衣橱里面的衣服，只保留「实穿且一年四季皆可穿搭又不退流行的单品」。藉由精简衣服的数量，只留下自己喜欢的款式，并透过一些季节性（seasonal）衣饰做搭配，创造属于自己的穿衣风格，大幅缩减衣服收纳的空间，好比小小的胶囊般。
除了内衣裤、包包跟配件外，通常一个胶囊衣橱会保留约 35 至 40 项衣饰。胶囊衣橱里常见的单品多为设计简约且适合重复搭配，且为了能够多次使用，建议购入材质较耐用且舒服的衣着。
打造胶囊衣橱的好处很多，衣服数量减少后，不但看起来更有条不紊，整理起来也更省时省力，同时也改善自己乱买的坏习惯，大幅减少资源浪费。
胶囊衣橱穿搭法则不藏私
许多效法极简主义的人，都有他们自己打造胶囊衣橱的法则，以下介绍四种常见的搭配方法给大家参考。
胶囊衣橱公式：5, 4, 3, 2, 1
胶囊衣橱的重点在于你可以根据自身喜好，透过几件简单的单品，就能搭配出属于自己的穿衣风格。透过下面的胶囊衣橱公式，便能组合成多种时尚穿搭。
5 件上衣 ：除了基本的衬衫跟 T-shirt，这五件单品还可以挑选洋装、连衣裤等。
4 件下装：在挑选裤子跟裙子时，建议都先思考可否与你现有或欲购买的上装搭出至少两个造型，虽然你不需要每件裙裤都要跟每件上衣颜色完全搭配，但建议如果可以，购买前还是可以先思考各种穿搭造型喔！
3 件层次：冬天时，你可以从毛衣（sweater）、针织衫（knitwear）与外套（jacket）或大衣（coat）选择三种层次的穿搭，也是我们常听到的洋葱式穿搭（to dress in layers），让自己身形不会因厚重的衣服而显得拥肿，同时又达到保暖效果。
2 双鞋子：女生们最值得入手的就是一双黑色高跟鞋（heels），无论是上班或假日出门，穿上黑色高跟鞋就能自带气场。另一双鞋可以依照自己平常的习惯或穿衣风格选择，如果你喜好美式休闲，那么你就可以考虑百搭的小白鞋。
1 件特殊单品：特殊单品可以依照个人喜好去挑选，例如帽子（hat）、围巾（scarf）、腰带（belt）、特殊图案设计的背心（vest）等。
黄金七件式（7 Easy Pieces）
黄金七件式（7 Easy Pieces）是另一个欧美时尚圈也极为推崇的胶囊衣橱穿搭公式。这个概念可回溯至 1970 年代伦敦的造型师 Susie Faux，她帮客户透过极简风格的搭配，传达自己的个性。 1985 年 Donna Karen 再度提出「七件装」（Seven Easy Pieces）的穿搭原则，她认为女性衣橱中，只需拥有七大类单品，就能搭配出适合各种场合的衣着，这七类单品包括：
紧身连衣裤（bodysuit）
订作外套（tailored jacket）
洋装（dress）
皮革单品（leather item）
毛衣（sweater）
白衬衫（white blouse）
裙装（skirt）
绝妙三十
此外，时尚造型师／部落客 Wendy Mak 也在其著作《胶囊衣橱穿搭术》（The Capsule Wardrobe）中提出「绝妙三十」的理论──我们的衣柜只要三十件基本款服饰，就能穿得有个性又不失时尚！
七件下半身服饰
六件上衣
三件洋装
五件夹克／大衣
三个包包
六双鞋子
绝妙三十的理论与胶囊衣橱公式很类似，核心重点就是无需购买过多衣服或鞋子，仅透过少数几件简约实用又不失流行的单品，打造出自己喜欢的穿搭。
80／20 法则
80／20法则又被称为柏拉图法则（Pareto principle）、关键少数法则，主张仅有 20% 的因素影响 80% 的结果，且可普遍运用于各领域。从胶囊衣橱的观点来看，八二法则指的是衣橱中应该有 80% 衣物属于基本款，20% 为特殊款，用来应付不同场合。建议大家 80% 的基本款衣物都选择百搭（all-purpose style）且不容易过时的设计。购买新衣服之前，也可以先思考自己是否已经拥有类似的单品，且是否可以搭配出至少二或三种以上的造型。
胶囊衣橱注意事项
每个人都可以打造专属自己的胶囊衣橱，只要详记以下几个原则，便可以穿出属于自己的极简风格。
找到适合自己的搭配
每个人依据身形不同，都有适合自己的穿搭风格，最重要的是能够找到自己喜欢，又能修饰身形的衣着，在穿得舒适的同时又能展现自己的特色。
寻找好搭配的经典款
经典款服饰最大的特色就是简单穿搭也可以很时髦。许多经典款服饰包括西装外套（blazer）、金色饰品、宽松牛仔裤、针织衫、小白鞋、长大衣等，条纹（stripes）、格纹（squares）及丹宁（denim）也是经典款的代表，下次购入新单品时，不妨可以往这几个方向下手。
以好配色为原则
胶囊衣橱的另一个特色就是其服饰配色都以好搭配的大地色为主，如上半身可挑选白色、黑色、灰色、咖啡色、杏色等服饰，无论搭配牛仔裤、西装宽裤，或者短裙、长裙，都能穿出随性的优雅与帅气。
遵循基本穿搭原则
基本穿搭原则有多重要？许多时尚达人其实也是依据这些原则将基本款穿出高级感。几个常见的基本穿搭原则包括白衬衫配任意裙款，马上充满女人味，至于上班可以穿针织衫或素色衬衫，搭配一件俐落西装外套，马上给人专业的商务印象。
简约主义当道，胶囊衣橱完整体现了「简约就是美」（less is more）的概念，透过筛选与实验，留下自己喜欢又不失时尚的服饰单品，今天开始就尝试打造自己的胶囊衣橱吧！
