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我们为什么拖延?

介绍人们为什么会拖延?我们会听到一位喜剧演员喜欢把工作留到最后一刻,像往常一样,我们也会学习一些新词汇。本周的问题根据芝加哥德保罗大学最近的研究,有多少人拖延得太多以至于干扰了他们的日常生活?a) 10%b) 20%c) 30%拖延症将必

介绍

人们为什么会拖延?我们会听到一位喜剧演员喜欢把工作留到最后一刻,像往常一样,我们也会学习一些新词汇。


本周的问题

根据芝加哥德保罗大学最近的研究,有多少人拖延得太多以至于干扰了他们的日常生活?


a) 10%

b) 20%

c) 30%

我们为什么拖延?


拖延症

将必须做的事情推迟到以后做,通常是因为这些事情很无聊、困难或不愉快

毫无疑问

用于强调你完全确定某件事

由于有太多事情要做而感到压力或焦虑

突然本能地冲动

行事,不考虑行为的后果

满足感

愉悦和满足的感觉

大量(某物)

大量令人愉快的东西

尼尔

我是尼尔。

萨姆:

来吧,尼尔,让我们开始吧!我今天有截止日期,但我的工作还没有完成!

尼尔:

让我猜猜,这是因为你一拖再拖,把工作拖到了最后一刻——像往常一样!山姆,你是一个真正的拖延者——一个总是拖延需要做的事情的人。

萨姆

我能说什么?当截止日期临近时,我会做得更好。

尼尔,

我明白了,但是你知道拖延症的人压力更大,幸福感更低吗?拖延症还与较低的财务和职业成功率有关,因此有很多理由不这样做。

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