介绍
你如何处理困难的情况？为什么有些人比其他人能更好地应对压力？我们的韧性是生来就有的还是可以后天习得的？罗布和乔治娜讨论韧性并教您相关词汇。
本周的问题
“弹性”也是科学中用来描述物质或物体特征的一个词。但是这是什么意思？
a) 非常艰难或困难
b) 弯曲后能恢复原状
c) 能迅速从固体变成液体
词汇
有弹性的（形容词）
能够应对困难的情况或在生病或受伤后迅速改善
复原力（名词）
应对困难情况或在生病或受伤后迅速改善的能力
乐观
对未来有积极的想法并相信事情会好起来
当你因某件事而担心或不安时，你会产生 痛苦的感觉
清单
显示清晰且易于注意到
某人生活中的逆境困难处境
罗布
现在，乔治娜，你的恢复能力如何？
乔治娜
有韧性吗？你的意思是能够应对困难的情况。今天有一堆工作要做，但我保持冷静，没有压力。
罗布
很好，你表现出了韧性。今天我们要讨论的是，我们是否具有与生俱来的韧性，还是必须后天学习的。
